РусскийEnglish

www.jjgo.ru

 

Базовая техника (кихон-ваза)

Оранжевый пояс - 4 кю

 

 

Боевой маневр (тай-сабаки-ваза) 

Демонстрация боевого маневра и  отдельных его приёмов (самостоятельно или в паре с нападающим)  

Удары рукой (тэ-ваза) 

удар ладонью сложенной «ковшом» (хаппа-кэн)  
удары основанием ладони (тэйсо)  
удары «тигровая лапа» (торадэ)  

Удары ногой (гери-ваза)  

удары коленом (хиза)

 

нижний круговой удар по ногам (лоу-кик)

 
круговой удар (маваси)  

Блоки (уке-ваза) 

блоки ладонью (тэйсо)  
блоки коленом (хиза)  
нижние блоки ногами (гедан-гери-уке)  

Болевые замки (кансэтсу-ваза) 

рычаг кисти (котэ-отоси)  
выверт кисти наружу (котэ-гаеси)  
рычаг локтя сверху (ик-кё)  

дожим головы (сотомаки-куби-гатами)

 

Броски(наге-ваза) 

задняя подножка (о-сото-гурума)  
«отхват» (о-сото-гари)  
Удержание и сковывание активности (катаме (осае) - ваза)  

Техника освобождения от захватов  (нуки-ваза)

Освобождение от захватов: с помощю выскальзывания, срива, сбива, болевого, броска...

 
Полицейская техника (тайхо - ваза)

Конвоирование, обыск и связывания

 

 

 

Основные требования:

каждая из базовых техник должна быть представлена в форме комбинации против любой атаки, на выбор экзаменующегося. При выполнении комбинаций речь идет, прежде всего, о продуманной технике передвижений. При этом комбинации должны быть короткими, так как экзаменаторы оценивают лежащий в основе базовый приём. Особое внимание следует обращать на то, чтобы для каждого базового приёма подбирались правильные формы атаки.

общее количество техник должно быть не менее - 50

Copyright © 2005—2017 www.jjgo.ru